罗汉果泡水需要去壳吗，泡罗汉果需去皮球王会？泡时须谨慎！
但是罗汉果的外壳和皮是否需要去除却是一个备受争议的问题。【罗汉果泡水需要去壳吗，泡罗汉果需去皮球王会？泡时须谨慎！】遗传基因，生命蓝图了解关注我的健康幸福我做主，浙江大学秦教授为您解读基因健康。
本文将对此进行探讨。
首先，对于罗汉果壳的问题，通常情况下无需去除。
罗汉果的果壳具有清热解暑、消食助理的功效，且不含有害物质。
而且果壳中还含有丰富的营养物质，如维生素C和多种有机酸等，吃下去会更球王会有益于健康。
当然，如果您对果壳的口感并不欣赏，可以选择去壳后再泡水。
对于罗汉果皮的问题，则需要视具体情况而定。
若果皮已变黑或者被虫蛀，请务必将果皮去除。
因为这些罗汉果的皮表面可能有细菌或寄生虫，会对身体有害。
而新鲜罗汉果的皮表面往往具有清香的气息，如果您喜欢，不妨尝试不去皮泡水。
但是，应注意的是罗汉果在泡水时不易清洗，如果皮下有泥土、污渍等杂质，仍建议将果皮去除。
最后，需要注意的是罗汉果的泡水时间。
因为罗汉果具有较强的润肠通便功效，泡水时间过长可能会导致腹泻等不适症状。
建议泡水5-10分钟后即可饮用。
综上所述，泡罗汉果时应根据实际情况决定是否去壳和是否去皮，同样也要注意泡水时间。
只要合理选择，罗汉果泡水能给您清凉开胃的享受。
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