细胞凋亡，何为细胞凋亡？
它是一种高度调节的自我维持机制，在生物学中发挥着重要的作用。【细胞凋亡，何为细胞凋亡？】大家好，55栋每个人都可以通过12周时间循序渐进爱上跑步，请跟着音乐节奏开启简爱跑之旅，今天是第7周第2课，总共38分钟，跑步三分钟，行走一分钟共做7次，来我们先跟着音乐热身。
细胞凋亡最初在20世纪50年代被发现，当时研究人员发现，在胚胎发育过程中，机体会通过细胞凋亡来去除无用的细胞，以后又在大量的生理和病理状况中得到重视。
细胞凋亡是一种高度谨慎的细胞死亡程序，不仅起到维持生态平衡的作用，同时也是生物体抵抗疾病的重要手段之一。
细胞凋亡的过程可以分为四个步骤：信号诱导、细胞收缩、核破裂和细胞碎片的吞噬。
信号诱导是指细胞内外环境改变所引起一系列信号通路的激活，进而诱导细胞凋亡。
细胞收缩是指细胞体积变小，形态变化，细胞核也变得更加密集。
核破裂是指核膜破裂，核内的染色质被切成许多小片，呈现瘦长形或残缺形态。
细胞碎片的吞噬由细胞内的吞噬细胞负责，把碎片清理干净。
细胞凋亡过程中主要发生的事件包括：细胞内大量的蛋白酶活性增强，导致多种细胞内蛋白质分解、DNA分子断裂；细胞表面的磷脂转移酶会将磷脂分子外翻到胞外，导致相应的免疫反应；线粒体的膜电位降低，引发ATP合成的丧失，导致细胞清除机制的损害，从而使细胞不可逆地进入凋亡状态。
虽然细胞凋亡过程自证明非常重要，但是异常的细胞凋亡也会出现多种疾病。
如细胞凋亡减少或抑制会导致肿瘤、艾滋病等，而过度的细胞凋亡则容易引发器官受损、免疫功能不足等疾病。
在临床上对细胞凋亡的研究还处于起步阶段，尚需更多深入研究。
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