红薯和洋葱哪个发芽不能吃，红薯与洋葱，哪个不能食用发芽部球王会分？
下面来详球王会细了解一下。【红薯和洋葱哪个发芽不能吃，红薯与洋葱，哪个不能食用发芽部球王会分？】比较严重的饮食问题就是运动过后开始吃吃喝喝，我曾经一度特别不理解这种行为，替我们想一想，如果你累死累活的跑了30分钟，消耗了200千卡的热量，然后你觉得运动太热了，吃两根雪糕，那这两只雪糕呢可能就是300千卡，那不是白白运动了30分钟吗？这何苦呢？所以在我发现我的学员中有人有这种行为后，我就采取两个措施，第一。让他们严格的把每天的饮食内容，包括三餐的详细的内容发给我，或者发到我减肥营的群里，我和群里的其他学员一起监督他，这样他就不容易多吃，也容易改变他的饮食习惯，二丫是将运动时间变为晚上，目前我一般上课的时间呢，也是晚上的8:00 9:00带着学员跳我的减肥操，每天都要跳一小时左右，这样呢，跳完减肥操以后呢，已经是9点。或者10点了，一般呢，他们在跳完之后呢都马上称体重，因为咱这个减肥操是每天跳完之后马上下降，所以大家看到了马上下降的结果，唉，洗个澡基本上就要上床睡觉了，这样比较晚的运动就可以有效的阻止运动后的进食，等第2天早上起床量体重的时候呢，看着体重秤上的数字，会让他们更开心，更容易把减肥坚持下去，那所以如果运动后进食。
根据相关的知识和经验，红薯发芽是可以食用的，但是，在发芽后的红薯苗高度达到10-15厘米时，它们的毒性会明显增加，因此建议不要把它们当成蔬菜来食用。
如果只是发芽的情况，只要去掉发芽的部分，红薯还是可以食用的。
但是，如果红薯面皮有裂痕，显露出了深色的物质，这种红薯可能会受到“甘薯渥薯病”的感染，含有了致癌的亚硝酸盐，已经不能食用了。
与之相比，洋葱发芽后部分则不能食用。
这是因为在洋葱发芽过程中，毒性成分史瓦尔茨碱（Solanium）会随着发芽而增加。
而史瓦尔茨碱是洋葱含有的一种对人体有害的成分，会对人体神经系统和肝脏造成一定程度的损害。
如果消费者不小心食用了洋葱的发芽部分，可能会引起呕吐、下泻、头晕等不适症状，严重还可能会导致中毒。
因此，在选购洋葱的时候，一定要选择没有发芽的洋葱，切记不要食用发芽的部分。
总之，对于发芽的红薯和洋葱，消费者需要根据不同的情况做出正确的处理方法。
对于红薯来说，如果只是发芽，去掉发芽的部分就可以食用，但如果面皮有裂痕，就不能食用了。
而对于洋葱来说，发芽后的部分一定不能食用，要及时丢弃。
让我们做一个明智的消费者，坚决抵制无知的行为。
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