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运动伤害韧带受损使关节不稳定 增生疗法搭配复健奏效

1名40岁女性因攀岩从高处坠落,造成右踝多条韧带受损,第一次就诊时脚踝明显肿胀、活动受限与疼痛,几乎无法行走。该名患者于受伤后第2周开始,陆续接受了4次增生疗法(每次治疗间隔2至3周),并搭配复健治疗、运动治疗,仅在伤后3个月就重新回归了热爱的攀岩运动,而且后续追蹤显示恢复情况良好,半年后还得以报名参加马拉松比赛。

运动伤害韧带受损使关节不稳定 增生疗法搭配复健奏效

 好康诊所陈思璇医师表示,运动造成的韧带断裂如果发生在肌肉较少的地方,例如手腕或脚踝,如未经妥善治疗,急性期过后即使疼痛减轻,也可能会引发慢性疼痛和关节不稳定。特别是脚踝属承重关节,一旦受伤就会需要花较多的时间修复,建议受伤后及早接受增生疗法治疗,使关节稳定度提高,通常有接受增生治疗的病人恢复状况较快且临床预后较佳。

 陈思璇医师还指出,韧带的作用主要在于维持关节稳定;如有受损情形,易造成结构不稳定,因此除了会导致慢性疼痛以外,有些病患即便疼痛缓解后也容易于运动时感到不适或容易二次受伤。

 针对此类的运动伤害,特别是传统复健疗效不显着的病人,可尽早接受增生治疗,促进受伤部位的恢复,增加关节的稳定度;除了改善复原的状况,也能预防再次受伤。

 增生疗法能刺激肌腱、韧带等处加强修复,不论是软组织受伤,或是退化造成的慢性疼痛,都可藉由增生疗法刺激软组织修复,增加软组织的强度,让受伤处获得良好改善。

 增生疗法如高浓度葡萄醣液可刺激组织短暂发炎,促进身体自行修复受伤的组织;也可使用PLT等自体血小板,藉其中的生长因子更快达到组织癒合的效果。增生治疗后,有些人会有短暂肿痛感约3天至1周。针对这种情形,医师建议可多休息,在疼痛趋缓后,做一些简单的关节活动,待患部疼痛解除,即可逐渐回复正常活动,并搭配复健、运动训练让受伤的组织恢复得更完整。

 陈思璇医师说明:「早期治疗、适当复健,大部分患者伤后可以恢复大部分的功能。」并提醒,为避免预防复发,运动前需要做好暖身运动、训练时应量力而为、避免过度疲劳、注意所处环境,地面是否凹凸不平,多一份预防则少一份伤害。

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