5个男艺人同时追求? 吴怡霈分享3密招维持肌肤水嫩
▲左图为吴怡霈旧照,和现在(右图)并没有很大的区别。(图/翻摄自提姆家族、吴怡霈微博)
吴怡霈出生于1980年2月9日,今年已35岁,但是外表看起来像是20几岁般的年轻有活力。到底她是如何保养来让肌肤冻龄的呢?以下3点是她分享的保养小秘诀:
1.每天切实做到基础保养吴怡霈曾在微博发表:「睡前都要花半小时保养脸,乖乖擦身体乳液,花15分钟吹乾头髮,一切完工,睡觉,晚安」要维持肌肤健康、有弹性,切实的基础保养绝对少不了。维持良好的肤况,不仅止于脸部肌肤,身体也要切实保养才不会洩漏年龄的痕迹。
▲吴怡霈的基础保养做的很切实。(图/翻摄自吴怡霈微博)
2.饮水量充足因工作关係常需出外景,加上吴怡霈本身就喜欢户外活动,让她的肌肤特别容易缺水。而肌肤在缺水的状况下,就容易暗沉、眼週和嘴角凹陷,为了避免这个状况,充足饮水就非常重要。补水不仅仅是从肌肤补充保溼的保养品,足够的饮水量更能从根本保持肌肤的水嫩。
3.清淡饮食吴怡霈的身材纤瘦又带有健康的线条,她表示自己尽量都亲自料理食物,少吃外食,调理食材的时候完全以「清淡」为原则,让自己吃下去的食物少油、少盐、低热量,并注意膳食纤维的摄取,同时也多多补充蔬菜水果,营养均衡、肠胃健康,自然就会让气色、身材越来越好。
▲吴怡霈的身材很大一部分是藉由清淡饮食来控制。(图/翻摄自吴怡霈微博)
除了以上3点,吴怡霈近年来也开始为医美代言,身为代言人也曾体验玻尿酸、微晶瓷等疗程,表示这些疗程能够短时间内让气色变得更好,上妆也更服贴。她表示自己施打的剂量很少,仅为了改善肌肤状况,因此不算「整形」,撇清整形传言。
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