葵力果的功效与作用是什么，葵子果的益处与功能是什么？
它是由葵花的花粉授粉所产生的果实，因此其又被称作葵子果。【葵力果的功效与作用是什么，葵子果的益处与功能是什么？】对对too much.
葵力果的功效与作用：1. 抗氧化：葵力果含有大量的抗氧化剂，如类胡萝卜素、维生素C和E。
这些成分有助于延缓细胞老化，防止身体受到自由基侵害。
2. 补充营养：葵力果富含多种维生素、矿物质和蛋白质，可以为身体提供必要的营养成分，增强人体免疫力。
3. 降低胆固醇：葵力果中的β-谷甾醇可以阻止胆固醇在肠道中的吸收，有助于降低血液中的胆固醇水平，进而减少心血管疾病等慢性疾病的发病率。
葵子果的益处与功能：1. 改善便秘：葵子果含有大量植物纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而改善便秘问题。
2. 增强免疫力：葵子果富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分有助于增强人体免疫力，预防感染等疾病的发生。
3. 舒缓神经系统：葵子果中的氨基酸和多酚类成分有助于舒缓神经系统，缓解紧张和焦虑情绪。
综上所述，葵力果和葵子果都是一种富含营养的食材，可以为人体提供多种营养成分，增强人体免疫力，促进健康。
在使用时需要注意适量，避免过量造成副作用。
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