云林县水林乡银髮健身俱乐部今17日正式营运，张丽善县长主持揭牌致词时强调，县政府近年来持续在各乡镇建构在地老化、健康老化的社区预防性照顾服务，携手与中国医药大学北港附设医院专业医疗团队进驻，一起来让长辈们可以活得健康又有自信。

张丽善县长表示，为落实照顾高龄长者福利，县府近年来透过申请卫生福利部国民健康署之「银髮健身俱乐部补助计划」，在中国医药大学北港附设医院吴锡金院支持下，组成专业医疗团队进驻各乡镇的智能银髮健身俱乐部，除导入社区卫教保健与银髮智能健身机，更落实卫生福利部长照2.0之政策，以社区为基础，延缓长者老化及预防失能失智之理念，促进提升水林乡长者的生理、心理等幸福感，更在营养饮食方面下功夫，医院派出专业营养师卫教及饮食调整，以7(吃):3(动)模式，帮助长者达到事半功倍之健康效果。

张丽善县长还亲自体验「智能心肺交叉坐式滑步仪」，可同时四肢连动，活化上肢及下肢手脚同步运动，促进全身性有氧循环适合各年龄层使用，长条握把适合不同身高使用者防滑踏板，亦可坐着踩踏，座椅可高低前后多段调整；张县长神情愉快的说，上健身房运动已经不再是年轻人的权利，有妥善的照顾与安全的环境，银髮长辈也可以动起来！

水林乡银髮健身俱乐部成立揭牌仪式，邀请云林县长张丽善带领县府团队、云林县议员黄文祥与计画处处长李明岳、社会处长 林文志、卫生局保健科科长陈依君、水林乡卫生所主任陈威志及水林乡民代表会主席周联聪、水南社区发展协会理事长纪明欣和地方社团共襄盛举，场面相当热闹。

水林乡民代表会主席周联聪表示，水林乡65岁以上长者比例已经超过25.68%，每四位乡民中，就有一个超过65岁，所以提供长者的身体健康维持刻不容缓，水南村老人休闲活动中心位于水林乡的中心位置，选为水林乡银髮健身俱乐部具有交通位置上的优势，方便服务全水林乡24村的长辈。水南社区发展协会理事长纪明欣说，目前可以搭配现有的客运公车路线至银髮健身俱乐部，未来可以再搭配云林县203号偏乡幸福巴士(水林苏秦-北港)的预约，让更多的长辈可以搭乘大众运输工具来做运动，达到减碳永续的目标。推动银髮长辈健康延续议题由水南社区携手与中国医药大学北港附设医院医疗团队一起来推动，此举也符合联合国永续发展指标(SDGs)第三项：确保健康及促进各年龄层的福祉，让水林乡也能一起永续发展！

中国医药大学北港附设医院护理部主任廖惠娟表示，院方在水林乡水南村提供民众具近便性健康促进、智能科技服务的引入、预防或延缓失能活动课程与医疗卫教宣导，据点结合延缓失能失智计画，以生理、心理为出发点，提供一连串协助社区长者健康自立生活的医疗服务与健康促进活动，希望除了提供正确、规律且安全的运动外，也能搭配健康又均衡的饮食，来提升长者健康状况，减少跌倒骨质疏鬆与跌倒高风险，让长者能在社区健康开朗的与人互动，强化与社会参与度，避免与社会严重脱节，让社区长者可以活得健康又有自信。

妈祖医院针对银髮族设计的第二期健身课程将于6月2日起开班授课，服务对象为：年满65岁以上长者；课程规划以期为单位开放报名(一期12週)，报名时间自即日起至5月31日下午5时止(限100名，每班20人，额满即列为候补对象)，可填写线上表单报名，亦可至据点洽询并现场报名(电话：05-7837901＃1066)。